Ekim ayında ilk defa Bodrum’a geliyorum ve bu mevsimde yapacak şeylerin nispeten az olduğunu fark ettim. Sabah, İkigai kitabını tekrar okurken Sartre’ın şu sözleri dikkatimi çekti: “Hayatımızın anlamını biz yaratmayız, onu keşfederiz.” Boş zamanlarınızda, yaşamınızda bir amaç ve anlam eksikliği olduğunu fark edebilirsiniz. Bu düşüncelerle doluyken, birden LG Klima servisinden Fatih’i aramak aklıma geldi. Kendisine bir sözüm vardı ve bu vesileyle onu yerine getirmek istedim.

Bu yaz Bodrum’da klimalarımızda büyük sorun yaşadık. Klima konusunda en önemli sorun, yaptıracak güvenilir birisini bulmak. Sonunda yeni klima alarak sorunu çözmeye karar verdik. Teknosa Bodrum, elektronik konusunda fiyat, çeşit ve hizmette çok iyi. Ancak, servisi kendileri vermiyor. Mağazadaki yönetici ile kimyamız tuttu, bana bu konuda sürekli çalıştıkları güvenilir bir kişinin telefonunu verdi. İsmi Fatih’ti. On numara iş çıkardı.

Beni Instagram’da takip etmeye de başladı. Bir süre sonra bana mesaj attı ve Bodrum’da ziyaretime gelmek istediğini söyledi. Maalesef vakit ayıramadım.

Bu seferki ziyaretimde kendisine mesaj attım ve bugün için randevu verdim. Ne tesadüf, dün klimalarımızda sorun yaşadık. Bugün güzel sohbet ettik ve kendisine işini büyütmesi ve satış konularında önerilerde bulundum. Klimamdaki sorundan bahsettim.

Almış olduğumuz kumanda orijinal değildi ve eşleşmiyordu. Hemen telefonuna baktı. 4000 tane seçenek vardı. Abartmıyorum, 30 dakika boyunca hepsini denedi ve yaptı. Muhteşem bir performans. Ben de kendisine bugünkü konuşmamıza istinaden aşağıdaki tavsiyeleri verdim.

Fatih’e vermiş olduğum üç tavsiye:

1- Güvenilir, bilinir ve dürüst ol.

2- Tanıştığın insanlarda önce güvenilir, sempatik ve uzman görünmeye çalış. Çok insanla tanış. İş yapmayı hedefleme, uzun vadeli düşün!

3- İşini çok iyi yap ki sana referans versinler.

“Canınız sıkılıyorsa, yaşam üstünüze geliyorsa ve hayatınızda bir anlam arıyorsanız, başkalarına yardım edin. Bu, hem sizin hem de yardım ettiğiniz kişilerin hayatına değer katacaktır.”

Bu yazımda bahsettiğim İkigai kitabı, Japonların uzun ve mutlu yaşam sırrını anlatıyor. Şimdi, İkigai (Yaşam Amacı) Yolculuğu için 10 Altın Kural’ı sizlerle paylaşmak istiyorum. Bu kurallar, yaşamınıza anlam katarken aynı zamanda daha tatmin edici bir hayat sürmenize yardımcı olabilir.

Peki İkigai nedir?

“İKİGAİ” iki sözcüğün birleşmesinden oluşuyor. “İKİ” hayat, “GAİ” hedef, amaç ve gaye anlamına geliyor. Yani ikigai bir hedefe, gaye ya da arzuya hiçbir zorlama olmadan içten ve kendiliğinden bağlılık hissetme duygusu. İşte seni yataktan fırlayarak çıkartan ve hedefine odaklanmanı sağlayan bu duygu. Sabah yedide alarmın çalıp uyandığında, yatağından doğrulup halıya boş boş bakmaya başladığında, neden hayatta olduğunu sorguladığında ihtiyacın olan şey. Hayatına bir anlam katan, bir misyon yükleyen, çevreniz için faydalı olacağınızı hissettiğiniz bir amaç.

Eğer depresyon ya da stresten uzak kalmak istiyorsanız bir şeye ihtiyacınız var; her sabah uyandığınızda ‘İyi ki yaşıyorum’, ‘İyi ki hayattayım’ demenizi sağlayacak bir gaye, hedef, arzu ya da tutku.

İkigainizi bulmak için kendinize öncelikle şu soruları sorun:

1-  Bu hayatta beni en çok mutlu edecek şey ne ve gerçekten ne yapmak istiyorum?

2-  Ben neyi seviyorum? Beni en çok heyecanlandıran şey ne?

3-  Asıl yeteneğim, iyi olduğum şeyler ne? Bunu ortaya nasıl çıkarabilirim?

4-  Kendi sıkıntılarımdan arınıp en son ne zaman dünyayı hatırladım?

İşte bu sorulara verdiğiniz cevapların kesişim noktası İkigainiz. Yani hayatta daha mutlu olmanın anahtarı. Ve hiçbir şey için geç değil. Sadece Japonlar’ın kültüründe olup bizim kültürümüzde olmayacak bir şey de değil. Emekliliği beklemeyi bırakın. Mutluluğu yarınlara ertelemenin anlamı yok.

Bu kitap ile Japonların neredeyse yaşam tarzı haline gelen İkigai yöntemini ve inceliklerini derinlemesine öğrenerek, benimserseniz hayatta daha mutlu olmak adına büyük bir adım atacaksınız.

Ikigai (Yaşam Amacı) Yolculuğu için 10 Altın Kural

Iki (yaşam) + gai (gaye), yani yaşam amacı (a reason for being) olarak Türkçeye çevrilebilecek Japon kültürüne (Okinawa adası) ait İkigai yaklaşımı, aslında herkesin bir yaşam amacı olduğu ve kendi hayatında anlamlı bir şeyler bulabileceği konusunda yardımcı olan bir rehber niteliğindedir. İkigai, ulaşılması gereken bir hedeften ziyade bir yolculuk olarak adlandırılırsa aslında daha doğru olacaktır. Gündelik hayata ve uygulamaya dönük olan basit yapısı da bu durumu desteklemektedir.

1) Aktif Kalın, Emekli Olmayın 

2) Ağırdan Alın 

3) Midenizi tıka basa doldurmayın 

4) Çevrenizde iyi arkadaşlarınız olsun 

5) Bir sonraki doğum gününüze kadar şekle girin 

6) Gülümseyin 

7) Doğayla tekrar bağlantı kurun 

8) Şükredin 

9) Anı Yaşayın 

10) İkigai’nizi Takip Edin

Uzun, mutlu ve amaç dolu bir yaşam sürmeniz dileklerimle,

Sevgilerimle,

Taner Özdeş