🌻Zihnimizin gücü, bazen bir şeyleri bulmak için değil, tam tersine gizlemek için kullanılır.

🌻Kendimizi anlamaktan kaçınmak, duygularımızı, hislerimizi ve bedensel durumumuzu fark etmemek için bilinçli ya da bilinçsiz olarak bir perde kurarız. Bu perdeleme, genellikle içsel dünyamızdan kaçmak ya da onu bastırmak için oluşturduğumuz bir mekanizmadır.

🌻İlginç bir şekilde, bu perde sadece bir savunma değildir. Bedeni de etkiler. Bedenimizin iç dünyası – organlarımız, duygularımız, hislerimiz – genellikle bu perdeyle gizlenir. Zihnimiz, bedenin sessiz diliyle temasta olmayı zorlaştırır.

🌻Duyguların ve hislerin soyut, ele tutulmaz olduğunu düşündüğümüzde, aslında bedenin içsel işleyişi hakkında farkındalığımızı ne kadar sakladığımıza dair bir ipucu alırız.

🌻Çoğu zaman, sorunları dış dünyada arar ve onlara çözüm bulmaya çalışırız. Ancak, zihnimizin içinde olup bitenleri gözden kaçırmak, benliğin derin kökenini anlamamızı engeller. Oysa, bu perde kaldırıldığında, yaşamın temsili olan benliğimizin aslında nereden kaynaklandığını anlamaya başlarız.

🌻Kendi iç yolculuğumuza odaklanmak, bu perdenin ötesine geçmek, kendimizi tam anlamıyla keşfetmek ve derinlemesine yaşamak cesaret gerektirir.

🌻Koçluk ise bu cesarete sahip olan kişiler ile bu örtük perdeleri kişinin hızına ve ekolojisine uyumlu olarak şefkat ile ama gerçekleri göstererek açma sanatıdır.

Referans Yazar:  Esra Miller MCC , CPIC , CSF