Bir Zen öğrencisi ustasına gidip sordu:
— Usta, hayatım çok karışık. Her şey üstüme geliyor. Kaosun içinde nasıl sakin kalabilirim?

Usta, öğrencisini küçük bir gölün kıyısına götürdü. Elindeki çubuğu suya daldırıp hızlıca karıştırdı. Gölün yüzeyi bulanıklaşıp çalkalandı.
— Şimdi gölün içine bak, dedi.

Öğrenci baktı, ama hiçbir şey göremedi.

Usta çubuğu bıraktı ve oturup bekledi. Bir süre sonra gölün yüzeyi duruldu, bulanıklık dibe çöktü.
— Şimdi bak, dedi.

Öğrenci gölde kendi yüzünün yansımasını gördü.

Usta gülümsedi:
— Zihin de böyledir. Kaos gelir, sular bulanır. Ama sen hareket etmez, merkezinde kalırsan, denge kendiliğinden ortaya çıkar.